宝宝8个月吃鸡蛋羹吗?
八个多月完全可以吃蒸蛋了,而且还要鼓励宝宝多吃点,因为这时候的宝宝已经长牙,喜欢咬东西(虽然他可能还不怎么会嚼),所以可以给他准备一些比较软的食物练练牙齿和咀嚼能力。 我家孩子八个月的时候已经开始吃蛋黄了,不过那时候我们是不蒸蛋的,而是把蛋黄拌在菜里给孩子吃。大概过了一个多月吧就开始蒸蛋了,每天一个,连续一个月之后,慢慢减到一周两个,然后再减到一个月1个,现在宝宝快一岁半了,基本不吃蛋了。 这里要说的是蛋黄,蛋黄中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B族、卵磷脂等营养物质,这些对宝宝的发育都是很重要的。特别是卵磷脂,对大脑发育很有帮助,同时也能维持细胞的正常功能(比如保持细胞膜的流动性,维持细胞正常形态;调节脂蛋白的代谢,从而减少胆固醇的吸收等等)。所以家长没有必要担心蛋黄中的脂肪会堆积导致宝宝发胖或者产生胆固醇过高的情况。 因为蛋黄中含有铁,所以对缺乏铁元素贫血的孩子来说,吃蛋黄是能够改善这一情况的。 但是需要提醒的是:由于蛋黄中所含的铁为非血红素铁,必须加入胃酸后才会变成离子状态被人体吸收,因此空腹食用或饭后立即食用均不利于铁的吸收,建议两餐之间食用。
另外,有些家长害怕给宝宝吃蛋黄会过敏,其实这是没有必要担心的。一般来说,婴儿期出现牛奶蛋白过敏的几率约为3%,而鸡蛋过敏的概率则要低很多,不足0.5%。而且只要妈妈在喂蛋黄时循序渐进,逐渐适应,一般不会出现过敏现象。 如果真的不放心,可以在第一次喂蛋黄给月龄小的宝宝时,注意观察,如果出现过敏症状,及时停止,并带宝宝去医院检查就诊。 除了蛋黄以外,八个月的宝宝也可以适当吃一些肉类了,比如鱼肉、鸡肉等,因为这些食物含有宝宝生长发育所需要的氨基酸,但是最好先把鱼刺、骨头剁碎后再给宝宝吃。