宝宝4个月可以吃钙吗？
4个月的宝宝，如果怀疑他缺钙的话可以检查一下，如果确实缺钙再补充也不迟；但如果检查后并没有发现缺钙的迹象（如枕秃、睡眠不安、容易惊吓等），那么就不需要再额外补充钙质了——给宝宝补钙过量同样会带来危害哦！
一般来说，母乳中含有适量的钙，能够满足婴儿的需求。在宝宝添加辅食以后，从食物中摄取的钙质也逐渐增加，只要妈妈注意膳食搭配均衡，少摄入钠盐，就不太可能缺乏钙质。 只有当宝宝出现以下症状时，才需要考虑给他补充钙质：
● 明显偏食、挑食；
● 有消化道疾病或长期腹泻，导致食欲差，营养吸收不好；
● 经常哭闹，睡眠不好，容易惊醒；
● 15个月后还不会爬，学站学走时间迟等等。
需要注意的是，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，在4个月之前都不需要补充任何矿物质（包括钙和锌）。因为宝宝从母乳或者配方奶里获取的营养已经足够，不需要再从其他食物中再额外摄取。
另外，对于纯母乳喂养的孩子，如果在没有缺钙迹象的情况下盲目补钙，很容易加重妈妈的肾脏负担。而奶粉喂养的孩子更容易发生补钙过量的问题。因为现在市面上很多奶粉中都添加了维生素D，而维生素D是脂溶性的营养素，如果在吃奶粉的同时又补充维生素D滴剂，很容易造成维生素D过量。
一般孩子出现缺钙的症状如易惊、多汗、入睡难、枕秃等，都是骨骼系统发育的表现，这时可以在医生的指导下给孩子适量补钙。