八个月可以吃盐吗?

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8个月的宝宝已经会爬了,也会站立,走路了,这时候宝宝对周围环境的好奇心非常的强烈,所以这个时候的宝宝已经可以吃些咸的食物了 ,比如可以适当的吃些腌制的蔬菜之类的,但是一定要控制好量哦!因为如果吃得不好,可能宝宝会出现中毒的情况呢。

1、宝宝吃盐过多,体内的钠元素超标,可能会出现恶心,呕吐,腹泻,头晕等情况; 2、如果是给宝宝食用的酱油,含钠量极高,一汤匙的酱油大概含有3克食盐,而3克的食盐对于成人来说并没有多少,可是对于8个月宝宝来说就过量了,过多的摄入可能会造成宝宝出现水肿,甚至高血压的情况。

3、除了盐以外,还有一些“隐形”的含钠食物也需要特别注意,像各种咸菜、泡菜、酱豆腐、咸鱼干等,也都含有较高的钠,不宜给8个月的宝宝食用。

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题主说的“吃”是指什么?是吃辅食,还是吃零食呢? 如果是吃辅食的话,8个月的宝宝是可以开始尝试着吃点清淡的蔬菜、水果之类的了(如果怕有农药残留问题的话可以开水烫过或者微波加热处理);但这个时候是不宜给宝宝吃含有人造香料的调味品和食盐的。 但如果是吃零食的话,就不宜吃了,特别是含有盐分的各种膨化食品等等,都不宜给这个年龄段的孩子吃的。 因为在孩子的口腔中,味蕾分布非常密集,味觉非常敏感,对于各种味道都非常喜欢。 所以这个阶段的孩子对酸、甜的东西是非常敏感的,而咸味也是其中一个比较重要的味觉之一,所以在这个阶段要让孩子逐渐养成不爱偏食挑食的习惯。

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