10个月宝宝能吃豆腐脑吗?
豆腐有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质、钙等营养成分;豆腐的含钙量较高且容易被人体吸收利用,所以豆腐也是很好的补钙食品. 豆腐虽营养丰富,但不宜多食。因为制作豆腐的大豆中含有皂甙,能刺激消化道黏膜,引起一些人体过敏症,出现腹胀,恶心等症状,所以一次不要食用过多。尤其患有严重消化性溃疡的病人更应避免食用豆腐,以免加重病情;而且也不适合与菠菜一起食用,因豆腐里含有钙,而菠菜中含有大量草酸两种食物同时食用会形成不溶于水的草酸钙沉积在身体中不易排出对健康的危害很大 不过小宝宝肠胃功能弱最好还是不要吃哦!
6个月后就可以添加辅食了,先从蔬菜泥开始喂起,然后水果泥,鸡蛋黄可以适量的加些,但是蛋白最好不要给宝宝吃,豆浆也不要给宝宝喝,宝宝还小消化系统发育还不完善,怕消化不了 1岁以内的宝宝不建议喝鲜奶和酸奶啊,里面含有的糖分很高不适合这个年龄段的宝宝 1岁以后的小宝贝可以尝试吃一些豆腐脑啦!不过豆腐脑中的石膏要少放呦~这样才不会有苦味哟~豆腐脑的做法有很多种,我比较喜欢把嫩豆腐切成丁再和虾仁一起上锅蒸,简单又美味呢~~~还有我喜欢用内脂做嫩豆腐,外边超市卖的有的很咸不好吃又贵,其实自己做也很快的,20多分钟就出来了,超简单。
买内酯的时候顺便买点葡萄糖酸锌口服液,每次用三滴,兑50ML水,然后用筷子充分搅拌均匀后倒进锅里煮沸,晾凉之后加点白糖即可!