婴儿辅食大人可以吃吗？
大多数宝宝的辅食都可以给大人吃，只不过在制作辅食时要单独盛放，避免沾盐或酱油。妈妈和宝宝吃差不多的食物，可以增加宝宝对辅食的接受能力，让宝宝的味觉慢慢的从奶的清淡口味转换到接近大人的口味。
如果家里有充裕的时间和精力，也可以给小宝宝单独制作不加盐的辅食，这样在味觉发育的重要阶段，可以保护宝宝的味觉系统不受过早的盐渍化，减少宝宝挑食偏食的发生率。而用大人吃的菜单独用小碗捣碎，也是可以的。但一定不要放盐，否则会影响宝宝的肾脏发育，增加肾脏负担。另外长期过度摄入钠，日后患高血压的风险会明显增加。