生女孩有什么秘诀？
1. 吃辣椒。在备孕期间，多吃富含锌和硒的食物，如辣椒、海鲜等。因为这两种微量元素对卵巢有刺激作用，有利于生女宝宝。 在孕期，适量多吃一些含铁食物，比如动物肝、血豆腐，有助于增加胎儿的血液供应，更有利于分娩时不必担心胎儿供氧不足。 2. 吃碱性的食物。 多吃些碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等；同时注意摄入充足的蛋白质，可多吃点鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物来平衡体内的酸性环境，为身体提供养分，保证卵子的正常发育。 3. 补充叶酸。叶酸参与血红蛋白的合成而抑制贫血，减少早期流产的概率，同时也降低了新生儿出生缺陷的风险。女性可以在怀孕前三个月开始每天服用0.4毫克的叶酸片剂，也可从食物中获取，如菠菜、豆类、苹果等。
4. 戒烟戒酒。烟草中的有害物质会降低男性精液的质量，从而影响生育能力。即使女性怀孕了，吸烟也会导致胎儿发育缓慢，出现早产或难产的危险。 酒精会直接伤害到精子和卵细胞，过量酗酒会影响女性的内分泌功能，严重的还会造成不孕。因此在备孕期间，夫妻双方都要做到烟酒不沾。