卫生间煮饭能吃吗？
当然可以吃，但是为什么要这么吃呢？ 曾经有过这样一个问题：如果你被困在孤岛上一周只能吃一种食物，你希望是什么？结果答案是：米饭！白米饭！ 我很诧异，因为据我所知，现代人的主食里，米饭的蛋白质含量是偏低的，而且营养也不均衡，这是导致我国人们缺乏维生素B1的重要根源（我国现在是维生素B1缺乏非常严重的国家）。
但就是这样，米饭是我们日常生活中不可缺少的主要成分，一日三餐，离不了它。 为什么要设计这样的食谱——一天三顿饭，顿顿有米饭呢？ 因为人就是要每天吃的，否则就会饿肚子；而饭菜里面要有米面，这是因为人体需要碳水化合物来提供能量，而米面就是碳水化合物最好的来源之一。
但是，现在的人吃饭总是挑三拣四，这不爱吃那不喜欢，于是为了让人能够吃下去，食物的做法越来越复杂，调料越来越多，原本简单的食物被搞得越来越精细，营养价值反而比过去的粗糙食物低了好多。这就造成很多现代人营养缺乏，需要额外补充各种维生素和微量元素。 相反，过去的食物没有那么多花样，但也正因为如此，大部分食物的营养素含量都高于现在的食物。例如过去有蒸饭、焖饭，现在的米饭基本都是精米，营养成分可远远不如以前了。 所以啊，如果让我一个人被困在小岛上，我希望能有一台电饭煲，然后有米有水就能活下去，哪怕天天吃米饭我也愿意……