床铺在卧室怎么摆?

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1.床要放在房间里阳光充足的地方,有利于人体健康。但切记不要将床正对着窗户,否则会因睡觉时刻头冲南、脚冲北,血液因夜间上冲头部导致早上醒来头昏脑胀。

2.床头不宜太靠近窗户,否则会有“窗灯压床”之嫌,影响休息; 床位也不宜靠门太近,或是直接就摆在门外,这会影响休息的质量,而且也容易受打扰。如果实在没有办法避开这些位置,那么至少在睡觉时,门窗都要关好。

3.床头不顶墙,这样睡眠的人会有安全感,也有助于睡眠;床也不宜面对壁炉或者热水器等散热设备,否则高温会让人失眠。

4.床底下不要堆放杂物,这样容易积攒灰尘和细菌,对人体健康不利。 如果不得不摆放的话,最好经常打扫,保持清洁。另外,不要在床上吃东西,否则食物残渣会成为螨虫和有害菌的良好培养基。

5.床头背后没有依靠,人就难以得到充分的休息,特别是对于睡眠浅的人来说,这种情况很容易引发失眠问题。建议大家在布置卧室的时候,一定要为床头打造良好的靠山。

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