卧室缺氧会失眠吗？
人在睡觉时，呼吸次数会比白天均匀时减少1/3以上。如果睡眠过程中打鼾严重、多次窒息且伴有明显的胸闷、头昏或头疼等症状，就要注意了——你可能正在被自己的“呼吸”所威胁！ 医学上把这种症状称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，简称SAHS。
该病的主要表现有：夜间入睡后打鼾明显，声音震耳轰鸣；睡眠深沉并经常伴随剧烈的喘息；早晨感觉浑身酸痛乏力，头晕头痛，记忆力减退；白天嗜睡，注意力不集中，工作没有精力投入，开车容易犯困。
值得注意的是，虽然这一病症主要发生在夜间睡眠过程之中，但危害可能是全方面的。 有研究显示，长期睡眠不足的人患高血压的概率是正常人的4倍；得糖尿病的可能性比正常人高2.5倍；心脏病的发病风险也会随着睡眠不足而上升。 另外，睡眠不足还会造成肥胖，进而引发糖尿病和心血管疾病。
《国际疾病分类》中已将睡眠呼吸暂停低通气综合征列为疾病目录，其病因复杂，可能与遗传、肥胖、代谢异常等有关。 目前，临床上主要是通过对相关疾病的检测来明确患者是否患有睡眠呼吸暂停低通气综合症。例如多导睡眠图检查（PSG）可准确评估患者的病情程度，预测并发症的发生，指导个体化的治疗。
对于轻中度患者，一般通过调整生活方式及药物治疗就可以改善病情。对重度患者，可根据具体情况选择手术治疗或者正畸治疗。 不过，大多数人都对这一疾病缺乏足够的认知。只有在出现明显不适症状时，才会到医院寻求诊疗。这时可能已为时已晚，建议大家在平时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠，以免诱发不良后果。