乒乓球三把钥匙是什么意思?

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在直板横打技术中,有一项很重要的基本功叫封挡。其目的是为了控制对方来球的路数变化,为后续的进攻或防守做铺垫。因此掌握了好的封挡技术就能更好的运用这项技战术。 封挡根据击球的时间点不同可分为:发球时的封挡、接发球时的封挡和相持过程中的封挡,以及特例一——主动加力式封挡(以加力推档为例);

而根据击球的旋转方向的不同可分为:正面封挡和侧身封挡。我们通常把用于配合进攻的封挡称为正手封挡,而把用于配合防守的封挡称为反手封挡。 这里需要说明的是,这里所说的正手和反手并非指乒乓球比赛中的正反手,而是指乒乓球器材中套胶的正反面,即平时所说的一面胶皮。由于人们在使用时往往习惯于使用同一套胶连续对击,所以久而久之就依据此区分了正手与反手。这一点与羽毛球恰恰相反。

从上面图片中可以明显看到三种不同把型的钥匙。其中中间一把较宽,两边两把较窄。实际上这也是对三种不同类型套胶的统称:中间把型为纯木型,两侧两把为弧圈型。 在实际教学中我一般会先让学生进行正手的定点练习,再练习反手。因为在比赛中正手的使用率确实要高于反手。而且正手的难度相对较大一些,对于刚入门的同学可以先易后难,慢慢来。

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1、正手攻球的要领是:身体正对来球,右手执拍,左脚稍前,重心在左脚;当来球跳至高点期时,由腰、肩带动,将拍向前下方挥动,在下降期触球,同时根据来球的长短及时调整重心并随挥跟进。

2、反手攻球的要领是:站位近台,左脚稍前,重心在左脚,身体略向右偏转;来球跳至高点期时,由腰带动上臂、前臂将拍向前下方挥动,用食指用力挤拍发力击球。

3、弧圈球的要领是:引拍要稍大,击球瞬间重心前移,手臂与球拍形成鞭打动作,动作幅度较大。

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