乒乓球侧推是什么意思？
首先明确一点，任何技术动作都是从基础开始，再慢慢加入一些自己的“花活”进去，形成自己的风格！ 所谓乒乓球的侧推，就是由下向上（向斜前方）发力，球拍触球的左侧并向右侧用力摩擦、推动球体前进的技术动作。由于这个方向是上下运动结合的，因此也可以称为“上旋球”。 在业余球友中，采用侧推技术的很多，但是能够运用自如的却不多见，其原因也很简单：这个动作对于手腕的力量要求很高，同时还需要手肘来配合发力，对于不经常锻炼的人来说很难掌握其力量传导的顺序和感觉。但侧推的优点也很明显：动作不大威力却不小，可以制造出带有旋转的弧圈球，也能打出具有一定速度和冲击力的高抛球。 如果想要提升自身的侧推能力，我们可以从以下三个方面着手准备和提高：
一 是增强自身的手臂、手腕、手指的力量。只有这些基础能力获得了提高，我们才能更好地将技术动作进行分解并加以熟练掌握。平时可以多练习一些增加手劲的方法，比如抓握哑铃或者矿泉水瓶做屈伸练习都可以；
二 是熟练地掌握技术动作要领。这个可以通过观看教学视频来学习，然后自己模拟着练习，最后找到属于自己的感觉，当然，在训练过程中一定要注意安全，避免受伤；
三 是多进行实战练习，通过比赛来检验自己的技术水平，同时还可以互相取长补短，促进彼此技术的进步。