自练乒乓球神器怎么组织?
这个我可能有经验(苦笑),不过不是非常专业。 首先,你既然说你是小白,那么就没有任何基础。我建议你报一个乒乓社团,加一个球友群,找到同好一起训练提高很快的。 然后你要买一套简单的装备。球拍不用说了吧,要有个能拿得出手的球拍。最好是纯木或者复合胶皮的球拍,这样能打好球还能学技术。
装备其次,技术最重要。。。(是不是感觉我说反了。。。)先找个球馆,报一个周末班,学习基本动作和打法。如果你悟性好,可能一个周末你就能打出一些好的球,这时候不要吝惜你的球技,去找那些打得好的人“过招”,他们一定很乐意带你。而且打几个球以后,你基本也能看出来哪些人是有实力指导你的人,多和他们交流,对你会有很大的提高。
当然这些都是建立在你有一定的经济基础上的。如果经济上不能满足这些,可以先买个便宜的球拍,用捡来的球打球,去网吧练球,暂时没有场地就去附近的大学里面蹭场子,总之很多方法能够让你的技术有所提高,只不过效率可能会低一点。
最后推荐你看几本书,邓亚萍写的《超越乔丹》,还有张怡宁写的两本,都讲实战技术的,对你会有很大的提高。 再有就是多留意一下身边有没有打乒乓球打的特别好的人,能打出一些高难度的动作,多和他们交流,多向他们请教,对你的技术会很有提升。