自练乒乓球神器怎么组织?

芮炳烁芮炳烁最佳答案最佳答案

这个我可能有经验(苦笑),不过不是非常专业。 首先,你既然说你是小白,那么就没有任何基础。我建议你报一个乒乓社团,加一个球友群,找到同好一起训练提高很快的。 然后你要买一套简单的装备。球拍不用说了吧,要有个能拿得出手的球拍。最好是纯木或者复合胶皮的球拍,这样能打好球还能学技术。

装备其次,技术最重要。。。(是不是感觉我说反了。。。)先找个球馆,报一个周末班,学习基本动作和打法。如果你悟性好,可能一个周末你就能打出一些好的球,这时候不要吝惜你的球技,去找那些打得好的人“过招”,他们一定很乐意带你。而且打几个球以后,你基本也能看出来哪些人是有实力指导你的人,多和他们交流,对你会有很大的提高。

当然这些都是建立在你有一定的经济基础上的。如果经济上不能满足这些,可以先买个便宜的球拍,用捡来的球打球,去网吧练球,暂时没有场地就去附近的大学里面蹭场子,总之很多方法能够让你的技术有所提高,只不过效率可能会低一点。

最后推荐你看几本书,邓亚萍写的《超越乔丹》,还有张怡宁写的两本,都讲实战技术的,对你会有很大的提高。 再有就是多留意一下身边有没有打乒乓球打的特别好的人,能打出一些高难度的动作,多和他们交流,多向他们请教,对你的技术会很有提升。

沙成亮沙成亮优质答主

自练乒乓球神器使用方法介绍在墙上安装上自练神器,调节好高度,把球放在自练神器的凹槽里,站在距离墙壁一米左右的位置,注意自己站的位置最好是自己打球的站位。用球拍触碰凹槽里的球,因为自练神器有弹性,当球拍触碰乒乓球时会反弹回来,这时候注意用球拍接着乒乓球。

经常用自练神器练习接球,能够锻炼接球的预判性,也能提高控制球的质量。刚开始用自练神器练习时,速度可以慢一点,把球打回去,不要让球落地。慢慢速度可以加快练习,如果可以的话,可以和移动步伐结合起来进行训练。因为自练神器装在墙上,所以击球的距离是一样的,可以提高控球的精准性。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!