8个月宝宝吃什么蔬菜好？
八个月的宝宝已经能够吃比较细软的食物了，而且这个时候的辅食也应该逐渐的向成人饭菜过渡，所以这时候除了给宝宝补充足够的营养之外，还要注意培养宝宝对于不同口味食物的接受能力。 在给八个月的宝宝做辅食的时候需要注意以下几点要求： 1、食物不宜过咸；
2、食物不宜太甜（包括含糖的成分）；
3、食物不宜难消化和刺激性；
4、食物的制作方式要适合宝宝食用，比如肉类可以做成肉沫或者肉汤的形式，坚果类食物可以磨成粉加到粥里。 当然在补充辅食的同时也要记得及时补充水分哦！
那么接下来就推荐几道适合八个月宝宝的蔬菜食谱吧！ 一、蔬菜肉泥羹 准备食材：西兰花、胡萝卜、瘦肉。 制作步骤： 1、将准备好的所有食材都清洗干净，然后切丁备用。
2、锅中烧水，将切好的菜放进去焯水，然后捞出来放入搅拌机中打成泥状。 3、锅烧热后，倒入宝宝油，然后把打好的蔬菜泥倒进去，搅拌均匀，最后加入适量的盐调一下味就可以了。 二、胡萝卜土豆泥 准备食材：胡萝卜、土豆。 制作步骤： 1、把准备的土豆和胡萝卜处理干净，然后分别去皮切成块。
2、锅里加水，然后将切好的土豆和胡萝卜放进去，煮熟之后搅碎成泥。 三、蔬菜鸡肉粥 准备食材：新鲜青菜、胡萝卜、鸡肉、大米。 制作步骤： 1、将备好的鸡肉剁成肉泥，然后加入淀粉、食用油拌匀。
2、青菜掰开清洗干净，接着放入锅中焯熟，然后打成泥状。
3、胡萝卜去皮洗净后切片，用榨汁机榨成汁。
4、大米淘洗干净后放入锅中，加入适量清水熬成粥，再把备好的鸡肉泥和青菜泥、胡萝卜汁一起倒入粥中熬煮片刻就可以啦~ 四、紫薯米糊 准备食材：紫薯、大米。 制作步骤： 1.紫薯去皮洗净切薄片，大米淘洗洁净浸泡半小时。
2.将切好的紫薯和大米一起放进电饭锅里面，注入适量清水，盖上盖子按下煮饭键即可。 五、豌豆泥 准备食材：嫩豌豆、植物油。 制作步骤： 1、将鲜嫩的豌豆冲洗干净，放到锅里去，加少许水，煮熟。
2、煮熟后的豌豆沥干水分，用勺子背压成泥状，撒上适量糖调味便可。 小贴士： 虽然宝宝已经八个月了，但是仍然不建议给宝宝吃腌制或油炸食品以及含盐量高的咸菜等，以免引起肠胃不适甚至加重肾脏负担。