1、注意用眼卫生，保持合理姿势 不要让孩子长时间近距离使用电子产品，看电视的时间不宜超过20分钟，看书、做作业时间也不要持续太久，一般建议每隔30~40分钟左右就应该休息一下眼睛； 同时，要注意孩子的坐姿，不能让孩子趴在桌子上或侧着身写字，要让他们保持一个正确的姿势。
一、属鸡人最好的婚姻伴侣是谁 1.生肖牛 属牛的女生非常朴实，她们对待感情很专一，而且也很踏实，能够给生肖鸡带来踏实感的爱情。
不好，原因如下： 1、蛋黄中含有胆碱物质，这种物质的摄入过多可能会引起毒害反应。虽然正常人每天摄入足量的胆碱类物质后，可以在肝脏中将其分解为氨基酸，从而消除毒性，但是0-3岁宝宝的肝脏尚未发育成熟，此阶段的宝宝食用含有较多胆固醇的鸡蛋黄就可能有中毒的危险。
芥蓝在南方很常见，它长得有点像不那么紧凑的西兰花，不过味道比西兰花要清甜很多，有轻微的芥末味道。常吃芥蓝能润肺、祛肝火、清热除烦，由于它含有类黄酮，还是血管的“清道夫”。芥蓝与西兰花营养成分相近，所含芥蓝必醇、黄酮类成分比西兰花高。