儿童不肯吃饭是什么原因?

甄迎秀甄迎秀最佳答案最佳答案

现在的孩子真是难带,作为两个孩子妈妈的我,深深体会到饭桌上的战争是多么可怕。 以前吃饭的时候,孩子如果不吃这个东西,直接扔掉就行了。可是现在孩子有了自己的小想法,你扔掉的这道菜可能是他最喜欢吃的,可是他却因为不爱吃而拒绝进食。有时真想发发脾气,告诉孩子你如果不想吃就不要吃,我不在乎你吃的多少,但我在乎你是否需要我追着问你上十遍、百遍、甚至几百遍去喂食你?! 有时真的想要放弃,不喂了,随你饿着吧,我睡觉去了!可是一转身看到那个小眼神时,又心软了,不行,我不能放弃,我要加油! 其实很多时候我们不需要苛求孩子一定要吃什么才健康,有时候换个方式,换种思维,可能效果会更好。

一.了解原因

1、孩子有积食,胃肠功能紊乱引起的不想吃东西。这时需要父母注意孩子的饮食,给予易消化的食物。

2、孩子在学习新的知识,当孩子在玩某样东西或者在看书的时候,爸妈不要喂这个喂那个的,这样容易让孩子产生厌恶感。

3、孩子不喜欢现在的菜肴味道,也可以导致孩子不吃。(比如给孩子做的菜清淡无味,可孩子偏要吃香辣的,这种矛盾就会让孩子不想吃饭)

4、孩子对于所食用食物的恐惧,也可能导致孩子不吃。比如说害怕虫子、老鼠等小动物,看到蔬菜孩子说不好吃不敢咬等等。 二.正确处理方式 (一)对待孩子“不吃”的行为

1、家长需要先观察孩子是否真的“不吃”,如果是,再寻找相应的对策;如果孩子只是试着吃一口,随后才表现出“不吃”的样子,那么家长不必过于着急,可以尝试鼓励孩子多吃点。

2、家长要理解孩子“不吃”的行为背后可能存在的原因。是饭菜不符合口味呢还是孩子刚学完东西疲惫不堪需要休息呢?只有找到“不吃”的根源,才能有效地解决孩子这个问题哦!

3、如果孩子真的食量有限,爸爸、妈妈也不要强制孩子吃,更不要一边责骂孩子一边硬塞给孩子吃。这样的做法很容易伤害到幼小的孩子。

(二)改变孩子“不吃”的习惯

1、培养孩子良好的饮食习惯。吃饭时引导孩子细嚼慢咽,不要吃得过快或过慢。另外,要教育孩子学会不挑食,不浪费粮食。

2、培养孩子对食物的兴趣。爸爸、妈妈可以让孩子自己选择当天要吃的食物,从而激发孩子的食欲。还可以利用饭后时间和孩子聊一聊今天都吃了什么,做了什么,问一问孩子对哪些食物喜欢,对孩子不喜欢的食物为什么不喜欢等问题,这些都可以很好地帮助孩子提升对食物的兴趣。

3、变换饭菜的花样。对于长期吃同一种食物,很多孩子都会提不起胃口,觉得吃不腻烦。爸妈需要经常变换饭菜的花式,这样能很大程度地提高孩子食欲。当然,爸爸妈妈也需要注意别给孩子吃太多重口味的食物,以免孩子形成不良的口味偏好。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!