篮球内线怎么防撞？
谢邀，虽然我是踢球的。 说到撞，其实分为两种，一种是身体碰撞，另外就是被撞。 今天讨论的是撞击。 作为一个内线球员经常被撞，被对手撞，还被队友撞…… 现在回想起来那些被我们撞过的家伙，一个个都是肌肉男、大块头，但是当时我也没办法，既然身高体重都不占优势，那就只能更努力一点了，至少不能让对方占到便宜。 所以总结下来，内线防守被撞击的时候应该做到以下几点：
1.站住位置！不要随便移动！对方撞你是因为你的某个动作引起了对方的注意，所以你要做的就是保持原来姿势不动，让对手来改变路线而不是你去调整位置。
2.降低重心！用背部着地而不是腹部和臀部去承受冲击力。要是觉得有危险就用手撑地，防止受伤。
3.减少损伤！如果有可能，用手臂去支撑身体的重量，这样能保护肩关节不受伤害；要是直接撞上去，你的肩膀很可能脱臼，手骨折也是常事。特别是肘关节和腕关节都要保护好。
4.保护对手！在对手被撞倒之前，先摔倒是为了保护对方避免头部触地。可以伸开双臂，用力下坠形成缓冲，并保护对方不撞到你的身体上。
5.站起来！大多数情况，撞了你一下，对方也不会那么快就走开。所以等你感觉差不多的时候，该起就起，拿球进攻或者回防都无所谓。
要强调的是，千万不要在对手撞你的时候，你亦步亦趋跟着跑。这样不仅不会让你更安全，而且还会增加受伤的几率。 我说的这些只是一些经验之谈，至于怎么做，还是取决于你自身的身体素质以及对手的情况。但不管怎么样，安全第一。