篮球怎么放守?

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泻药 这个问题问得真是时候,我最近刚好在研究防守问题(不是我吹,看看我的专栏就知道)。先抛出结论再解释原因:篮球这种集体项目不可能存在放守这一说;所有所谓的“放守”都是正确的防守姿态下,由于能力不足而无法阻止对手得分。

1、为什么不存在放守 因为篮球是集体项目,一个队员的防守好坏取决于他的队友能否提前预判并补防,取决于对方球员的水平与体力。所以不存在某个球员单独去“放守”的情况。举个例子:比如你防守对方的后卫,在你防守的情况下他依然能把球送入篮筐,那么只能说明你一个人没做好,说明你的队友没有在你的防守位置上提前站好,说明对方球员投篮水平比你高或者突破比你强。反之也一样,如果你能连续防住几个对手,只能说是你一个人能力强,不能说明别人不如你。这就是为什么联盟里那么多外线防守大闸,却没有一个所谓的内线防守王的原因——内线的对抗更激烈,对体能要求更高。

2、为何难以阻止对手得分 在正确的方法下,防守是一项很耗体力的运动,对于能力要求很高且需要不断的坚持和努力。但篮球场上任何一名球员的能力都有其极限值,而且任何一次防守都是短暂而集中的,在瞬间完成判断和选择,对于大脑来说也是一个负荷。所以优秀教练经常强调:防守是拼出来的..... 所以优秀的球员往往是攻守兼备的,乔丹就是这样,科比也是如此.....

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