孕5个月能吃汉堡吗？
我怀孕的时候也吃过，不过只是偶尔馋虫上来了去吃一吃，解解馋。 孕妇在孕期出现食欲下降、恶心、呕吐等早孕反应，在孕13周后逐渐缓解；有的持续到产后方才消失。在此期间，有些本来爱吃的东西不再爱吃，甚至看到就会恶心，这属于正常的生理现象。
但是，有些准妈妈为了胎宝宝的健康，硬着头皮多吃自己并不爱吃食物，这对自身和胎儿都没有好处。因为妊娠反应因人而异，有的剧烈，有的轻微，不能以偏概全，凭自己的主观臆断来影响准妈妈的饮食，是不科学的！ 如果实在想吃，可以少量尝一点，比如一个汉堡，你可以吃一小口面包、一点点生菜、几粒豆子……，这样也能实现“汉堡自由”啦~
不过要注意，吃汉堡的同时要适量增加水果蔬菜的摄入哦～ 另外需要提醒的是，虽然汉堡里有肉，但由于肉类在制作过程中会产生磷酸盐，与胃液混合后会造成有害物质的产生，因此建议少吃或者不吃熏烤类食物，例如烤肉、烤羊肉串等。