四个月的宝宝能加辅食了吗?
可以了,但是不能多吃,要少食多餐 首先我们来说说辅食应该怎么添加呢? 一般在4个月之后就可以开始给宝宝喂辅食了,不过这个时候的辅食还只是起到一个点缀的作用,例如可以在两顿奶之间喂一些果泥、菜泥或者粥水,但量不可以多,也不能频繁更换种类,以免引起宝宝的肠胃不适。 从6个月起,可以考虑添加副食品,比如蛋黄、鱼肉等,一开始可以添加1/4个蛋黄;5种以上的蔬菜、水果泥,每天一种。
到了7-8个月的时候,就可以给孩子吃软饭、小馒头等固体食物了。这个阶段正是孩子生长高峰,需要丰富的营养,所以除了要保证食物的多样化外,还要保证充足的蛋白质和铁的摄入,为孩子生长发育提供物质基础。 一般我们建议最好自己在家做辅食,做到新鲜、卫生和安全。
要注意的是,无论喂什么新食物,都要慢慢添,一次只添一种,而且要观察孩子的反应。如果孩子在尝试新的食物后出现了恶心、呕吐、腹泻或皮疹,须立即停止喂食,并带孩子去看医生。
至于具体的饮食安排,可以参考一下我以前写得这篇文章: 除了要吃对之外,我们还得注意孩子的饮食习惯培养,毕竟好的习惯得从小养成嘛! 1. 让孩子有个快乐的进食环境。
2. 不要强迫孩子进食,尤其是刚进食新食物的时候。要知道,很多时候孩子的拒食都是暂时的,家长不必过分担心,更不要因此对孩子大吵大闹或者训斥。你可以把孩子的碗端到他的面前,用汤匙舀着喂他(注意不要一次喂太多),如果孩子不愿意吃,就让他侧身躺着,用左手托住他的头,用右手轻轻拍他的后背,直到把他肚子撑饱为止。
3. 要了解孩子对哪些食物喜欢,哪个不喜欢,以便日后合理调整饮食结构。