几个月可以吃水果条?

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宝宝6个月后可以开始尝试添加水果,但是要谨慎给4个月的宝宝吃水果! 很多妈妈可能不知道,其实婴儿的味觉灵敏度会随年龄的增长而逐渐减弱,1岁之前宝宝的味蕾处于非常活跃的状态,对味道的感受异常敏锐。 所以1岁以内的宝宝是绝对不能吃盐的(含钠的食物也不要给他吃),这是因为宝宝的肾脏发育还不成熟,无法排钠,吃太多盐会增加肾负担,甚至引起肾脏病。

同样,给宝宝吃甜味过重的食物也会增加肾脏的负担哦~而且过早地给宝宝吃盐或甜食,都可能改变宝宝将来口味偏好的习惯。 宝宝6个月之前,从母乳或配方粉中获得的营养素足以满足其生长需求,不需要再额外补充。如果妈妈担心宝宝营养不够,可以在每天奶量之外加一勺坚果油(比如核桃油)、一粒浓缩鱼肝油滴剂(含维生素A+D)。

6个月后,宝宝体内储存的铁已经消耗殆尽,这时要及时给宝宝添加含铁米粉等强化铁的营养食品;7个月以后,随着咀嚼能力和消化功能的健全,可以适当给宝宝增添蔬菜泥、果泥和碎菜末等辅食。 但无论什么食物,都要做到细软烂,体积小好吞咽。

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通常在宝宝4个月时可以试着让他吃些水果,因为一般最先添加的是米粉等谷类食物,适应后再加蛋黄,这样容易让宝宝逐步适应新的食物,又不易引起过敏。

需要注意的是:一定要把水果泥与米粉等谷类食物充分搅拌均匀后给宝宝吃。因为宝宝在4个月前肠道中的消化酶不足,特别是胰岛素分泌较少,淀粉酶发育也不太完善,把水果放在米粉冲调好的糊糊里一起喂给宝宝吃,可以利用淀粉酶的作用帮助更好的消化吸收。如果用母乳或配方奶与果泥混合吃,会与奶中的蛋白质发生凝结而影响吸收。

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